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每个人生来并不是英雄，但是他有成为英雄的可能。来自草根的快递男生旭光（曹帅 饰）出生后遭遇重重挫折，儿时丧父、家境窘困，可是他并不放弃，为了实现自己的梦想步步为营。高富帅的阳光男孩宇轩（李奔 饰）虽然不必为生计发愁，但他同样有着自己的困惑，为了自己的音乐却被父亲唾弃。两个最不可能发生交集的人因为一次偶然的机会走到了一起，为了梦想，他们相互扶助，因为青春，他们不计后果。一个堕入黑暗的搏击场，一个成为聚光灯下的娱乐新秀，却不知，他们都要为此付出意想不到的残酷代价，阴谋、圈套、生与死全都交织在一起，当两人因为同时喜欢上同一个女生嘉璐（谢朦 饰）后，一切都开始失控了，且看他们如何用一腔热血反败为胜，如何在残酷青春中用拳头、用信念搏击出一片属于自己的天空……。电影《盯住你不放》讲述一个酒店老板爱上了车行的女孩，两个小偷盯上了老板的钱，想尽办法要得到。最后老板制服小偷 ，赢得美人芳心。 刘福没有想到，自己很欣赏和器重的司机二生其实是带有不轨目的混到其身边的窃贼，他与自己的同伙大龙在小面馆里商议着如何从刘福酒店办公室的保险柜里窃取金钱。 刘福在银行取钱的时候，引起了窃贼的注意，当他拿着钱准备上公交车时，窃贼将其装钱的包抢走，夺路而逃，刘福在后紧追，路过的美女杨露施展出自己的跆拳道功夫，将窃贼打倒， 帮刘福夺回了钱。 对杨露心存感激的刘福坚持要请杨露吃饭道谢，杨露本想谢绝，架不住刘福的盛情，又不愿到刘福的高档酒店让其破费，拉着刘福到了小面馆，并约来了自己的闺蜜李晴。结果，在小面馆里，上演了一出意外的“群英会”：原来，李晴就是前不久刚刚与刘福分手的女友，而她其实也是大龙的表姐，接近刘福...。