广播体操青春的活力

梁正尧（林保怡 饰）家中突遭变故，多年来积累的家业毁于一旦。为了替家人解围，梁正尧自愿被过继到宋家，成为了宋鼎天的养子，帮助宋家打理酒坊上下，还要照顾残疾的妹妹宋子澄（钟嘉欣 饰）。 顾及到梁家的名声和母亲关惠兰（薛家燕 饰）的感受，梁正尧同梁家彻底断绝了关系，可是他的弟弟梁正匡（陈锦鸿 饰）却并不明白哥哥的一片苦心，误会梁正尧是忘恩负义之人。一怒之下，梁正匡决定依靠自己的力量开设酒坊，成为哥哥的竞争对手，同哥哥势不两立。一晃眼多年过去，失踪已久的宋家长子宋子骏（敖嘉年 饰）忽然现身，在宋、梁两个家族之间掀起了狂风暴雨。。CBS警匪题材剧《Flashpoint》故事的主角是一只隶属加拿大首都多伦多警察的特种部队，这只部队的名字叫做战略反应小队(Strategic Response Unit)，简称SRU。SRU的角色原型来自于多伦多的一只真的紧急任务反应小队(Emergency Task Force)。 SRU的成员都不是一般的警察，他们有能力做一些普通警察所不能做的事情，包括：“拯救人质，打击黑帮，拆除炸弹，操作尖端武器，”他们将永远冒着生命危险去拯救别人的生命。他们往往会采用任何手段在非常短的时间内解决问题拯救生命。 想成为一名SRU成员，你首先要有多年的在街头打击罪犯的经验，还要经受强烈的体能训练，以及射击枪法的训练。除此之外SRU成员还要有操作尖端武器的能力，包括：“狙击枪，蛇形摄像设备，机器人，闪光弹，夜视仪和泰瑟枪”。但是最重要的武器，还是每个人的知觉和经...。《唱游大灣區》是一檔由年輕歌手主理的音樂節目，節目中歌手們游走大灣區3條不同路綫。以「找出共鳴」、「瞭解家鄉」、「認識灣區」爲節目三大創作元素。歌手們在游歷灣區路綫途中找尋靈感，與當地音樂人深入交流，在節目最後一期一個合適地點舉行新歌首發，總結這段灣區旅程。《唱游大灣區》希望透過歌手與作曲人的實地采風，帶領觀衆瞭解灣區各地人文特色和城市發展，代入創作者感情，感受祖國家鄉變化，引導年輕一代對國與家的認同和歸屬感。。