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香港拳王阿杰为了保住师傅的拳馆，愿意为50万出场费，勇战泰拳神话仇立，不料腿部重伤，甚至留下了心理阴影。师傅为了帮助阿杰，牺牲自己挑战仇立， 触动阿杰终于克服恐惧，与仇立再次正面较量。这不只是一场输赢的比拼，更是战胜自己的证明。。讲述青海尖扎地区的拉隆村和达莫村世代友好，两村向来有着传统射箭比赛的习俗。射箭世家的大儿子扎东已经连续两年输给了达莫村的神射手尼玛，无缘象征神射手的“五彩神箭”。怀恨在心的他阻扰尼玛与自己妹妹的恋情。两个村的孩子暗地里也在比试箭艺，长一辈则对传统渐渐的流失而担忧。尖扎县政府将要举办的一场大型国际射箭比赛，扎东和尼玛将代表各自的村庄争夺唯一的参赛资格……。平均年龄74岁的清华学霸合唱团，是小有名气的“网红”。他们中有共和国第一代飞机设计师程不时；有一生留给大漠核试验的少将夫妻张利兴和朱凤蓉；有上海交大的明星教授刘西拉和陈陈，还有更多以平凡人生书写不凡生命的一代科技工作者。 他们在这里用歌声讲述着自己的青春、理想、爱情与生命。一生太短，一曲很长。人生像一条奔涌的河，有着无数精彩瞬间。怀着对真实生活的敬畏之心，本片开启了一段人生巡礼的过程。活着的意义是什么呢？答案就在歌声里。。