半断食疗法

如想活出「不老」人生，既要懂得保健養生，也要保持心靈長春。 譚詠麟喜逛金魚街；鄧藹霖愛打台灣牌；莫華倫以歌喉驅散壓力；任達華透過相機拍下街坊日常點滴。主持好拍檔鄧梓峰、陳芷菁走進多位長青藝人的私人空間，公開他們的不老秘笈。 日常生活其實暗藏各種舒壓良方，簡單如洗碗、擦鞋亦可變成滋養心靈的特效療藥。梓峰、芷菁對於健康生活素有心得，他們每集帶來清心減壓小貼士，並會到訪繁忙鬧市中的「綠州」，為精神快速充電。。《妈妈您在哪儿》：江南桃李镇的一个小山村里，童飞在父亲病故后，决定放弃高三的学业。妈妈为了让童飞完成学业，只身外出打工。开学前，妈妈怀揣着学费冒着雷雨匆匆赶回家，不幸遭受雷击痛失右臂。为了让童飞安心读书，妈妈隐瞒病情，住在童飞老师梅儿的家中。从此，妈妈靠路头擦皮鞋继续供童飞读书，而不知情的童飞，认为妈妈真的没回来，始终不忍心花妈妈辛苦挣的钱，在发奋读书的同时，课余靠种田、打工支撑自己的生活和学业。高考结束，童飞取得优异的成绩，妈妈露出的欣慰的笑容。。