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初三一班的教室里，即将毕业的学生们认真地聆听着老师的谆谆教诲，稚嫩的肩上承担着老师的希望、父母的期许。文静、内向的欣欣神往地望着老师讲台上的眼镜，淡蓝色的镜框映在镜片上，在阳光的照耀下就像盈盈的海水。欣欣追寻着梦幻，因为现实使她无力负担，她渴望长大却又害怕长大；她喜爱绘画却得不到父母的理解。他们虽然在生活上对她无微不至，却忽略了她已逐渐成长，有独立的思想、感情和爱好，一味要求她必须考上重点中学。中考前夕，欣欣失去了奶奶，脆弱的感情一时难以平复，再加上学习的压力，她的考试成绩没有达到父母预定的目标。面对责难，欣欣不知何去何从。聪明的王乐喜欢独立思考，对各种问题有自己独到的见解，和许多同龄的孩子一样，他也有偏激的一面：厌恶呆板的教育体制，以不恰当的方式进行反抗，不理解老师苦口婆心的劝导，常遭老师训斥。他在妈妈的溺爱中长大，知道妈妈把一切寄托在他身上，而事业有成的父亲却发出了召唤，希望他去美国发展。班里还有活泼天真的晓云、开朗风趣的叶明、严肃古板的班长、可笑可爱的胖姐……小小的教室就像一个小小的社会，每个人都带着各自的苦恼、幻想和追求生活着。。时云飞创立的领航者集团涉足以保健品为主的各类领域。领航者的头号对手天安集团总裁宁天安收买了领航者的财务总监徐忠良，将反映领航者流动资金匮乏的财务报表曝光给媒体，致使领航者集团面临破产、领航大厦被迫停工，时云飞在经历了事业、爱情等挫折后，奔赴西藏寻求解脱，不料昏倒雪山脚下，遇到善良的藏人卓玛和爷爷的救助。为了让领航者东山再起，挽回柳师蓉的心。时云飞想到自己在西藏时服用卓玛爷爷泡制的祖传草药，进行加工后可以制造成口服液，帮助领航者杀回保健品行业，开启翻盘之路。在好友及合作伙伴的通力帮助下，成功翻盘并偿还了楼花款。宁天安也获得相应惩罚，而柳师蓉看到了时云飞在困境面前的高贵品质，与时云飞再度牵手。。新春期間，每家每戶都會為團年、做節花盡心思，希望炮製最窩心、美味的菜式，與親朋好友共享。 「保哥」黃亞保、「三姐」蕭秀香、祈積奇(Jacques)三位「星級」大廚，帶領一眾藝員，到訪潮州、順德、客家、福建、上海、山東、四川、廣東等地方菜代表，從烹製過程中切磋交流，還會品嚐代表推介的新春名菜，包括「潮州圍爐」、「上海暖窩」、「八仙過海」、「水煮海鮮宴」、「佛跳牆」等，吃盡各地的家鄉風味。。