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故事讲述了杨家父女、张三链子等一行人，在军阀阎立本的胁迫下踏入神农架密林。在森林中先后遭遇各种生物攻击，危难之际众人被野人营救。阎立本因贪念最终被巨蜥杀死，野人为了保护神农架奋勇搏斗，最终几人合力将巨蜥击杀，深林和村落再次回归平静。。本功夫片由罗马导演，讲述「通臂拳」第三代传人万天行(侯朝声饰)与三位门徒王福春(惠天赐饰)、张天寿(熊光饰)及陈六吉(吴元俊饰)，无故被马占天(关东饰)欺凌，师徒俱败于马拳下。三徒悲愤填膺，矢志替师父泄耻洗辱，乃分别寻找名师学艺。结果，张获豆腐小寡妇传授「 连环穿心腿」、陈拜师跛脚老乞学得「还魂饱鹤」绝招、王则随渔翁练就超拔武功。半年后，万寿辰之日，三徒联袂回归，约定马一较高下……。影片围绕一对年轻人的爱情故事展开，路远（王骁 饰）与小朵（姜瑞佳 饰）因奥运会期间担任志愿者而结识，两人互生情愫但却未来得及表达。多年后,路远被父亲安排到京郊担任大学生村官，在报到的途中与准备出国留学的小朵在鸟巢意外相遇，并相约每年的8月8日在鸟巢相见。自此，二人的故事展开了全新篇章。随着时代飞速发展，再次重逢的两人也都发生了变化，面对被安排好的人生，在追求人生信仰的道路上，路远多次遇到阻碍，致使两人的爱情也十分坎坷，但路远最终突破了自己，蜕变成了一名优秀的基层党员，而小朵则回国成为了一带一路的项目负责人，两人实现了人生价值的同时也收获了美好的爱情。。