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亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。。亨利（迈克尔·基顿 Michael Keaton 饰）是一名报社的编辑，他的妻子玛莎（玛丽莎·托梅 Marisa Tomei 饰）身怀六甲即将临盆，因此，他非常渴望能够从《纽约太阳报》被调到《前哨报》工作，以获得更加丰厚的薪水。 一场谋杀案的发生轰动了整个城市，两名白人在案件中被害，而遭到逮捕的两名犯罪嫌疑人均为黑人。亨利在报纸的头条上刊登了黑人被捕的消息，这一举动导致《前哨报》撤销了对他的招聘决定。玛莎通过追踪种种蛛丝马迹，最终发现两名黑人青年是无辜的，而警察逮捕他们只是为了装点门面。亨利再度将这一真相刊登在了报纸的头条上，第二天，《纽约太阳报》被抢售一空。。