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盛淮南，这个名字从儿时起便深深刻在洛枳心中。高中重逢，盛淮南像一道光，让洛枳忍不住仰望追随，也让洛枳的少女心事无处可藏。天台上刻着的“洛枳爱盛淮南，谁也不知道”是洛枳说不出口的暗恋宣言。考进大学后，洛枳满心期待展开新的生活，竟发现盛淮南在同一所大学。两人逐渐认识，越走越近，却都不敢表白心迹。当成长和现实的压力接踵而来，这场漫长的暗恋，究竟该如何安放？。肥胖或超重会对一个人产生多大的影响？在镜子面前自我否定，在他人面前抬不起头，在梦想面前望而却步。由于一次分手便开始以暴饮暴食来处理情绪导致最终超重的肯尼·塞勒斯，终于决定做些改变。他将开始为期40天的清水禁食，并用他的故事告诉全世界的肥胖人群，要从此时此刻开始给自己定下目标，持之以恒地努力，不放弃不屈服，用坚定的信念走出困境，才能真正活着。要成为自己理想中的样子，永远都不晚。