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本片由知名动画剧集《Avatar：The Last Airbender》改编而成。 水、火、土、气，乃支配世界的四大元素。操纵这四大元素的四个种族，分别是气和寺，水善部落，火烈国，土强王国。火烈国挑起了战争，气和寺被毁灭，水善部落面临灭绝，逃到了与世隔绝的冰天雪地；只有土强国仍在反抗。 降世神通，是世上唯可以保护世界的平衡与和谐之人，却突然失踪。弹指百年，水深火热中的人们早已忘记了救世主的传说。而在南极雪原上，冰层突然爆裂，冰封的球形中出现了个12岁的神秘男孩安，而这个孩子竟然就是失踪已久的降世神通！在水部落卡塔拉和哥哥索卡的帮助下，安被唤醒体内神力，最终与同伴一起踏上拯救人类的道路。可这个孩子是否能阻止邪恶的火烈国征服世界呢？。迈克尔．道格拉斯一向以敬业著称，在出演《华尔街》时，他就曾亲自去华尔街股市体验角色。迈克尔的父亲是蜚声影坛的老将柯克．道格拉斯，迈克尔兄弟四人都已子承父业。迈克尔对于白领阶层、政界人物、警察、商人这样的角色尤为擅长。《城市英雄》是一部冷静、客观地描写忙碌的现代人浮躁、郁闷的内心世界的佳作，迈克尔在此有出色的表演。 　　他扮演的威廉．福斯特是一家军工场的工程师，被解雇后心情很压抑。因离婚，小女儿的生日没被邀请，恰好路上堵车，他弃车走进一家杂货铺，想找点零钱打电话，却遭到刁难，他操起垒球棒砸了铺子。在公园休息时，又和流氓打了一架；在快餐店里因和服务生发生争执，他拔出从流氓那里缴获的手枪一阵乱射，此时他已完全失控。最后，他面对退休警官的枪口，不禁自问：“我是坏人吗？” 　　影片通过一个普通人一天中一连串的小事，对工业文明中现代人的精神世界和生存状态做了冷静客观的剖析，从中，也许我们多少也能看到自己的影子吧！。Rich Froning Jr. is a legend in CrossFit and the Sport of Fitness. In this biopic, take a look at his childhood, follow his quest for a fourth CrossFit Games title, and see him as a son, a husband and a new father.。