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单身家庭长大的男孩李小天（苗雅宁饰），从小就有跑步天赋，可惜身高不够，常被同学嘲笑。爸爸飞雄（常铖饰）以卖砂锅为生，一心望子成龙，只希望他用功读书，却忽视了小天了梦想——跑步和有一个妈妈！父子因此产生隔阂。大眼仔（田亮饰）看中小天的资质，带他参加“酷跑之夜”，认识了跑酷高手蝎子（杨幂饰）、裁判（何晟铭饰）、Cindy(戚薇饰)等人。在大家帮助下，小天重拾信心，刻苦训练，一场热血严格的比赛同时也摆在了他的面前。。Tandy Bowen 原是富家女，然而一场灾难性的风暴致使她流离失所；年轻的 Tyrone Johnson 总想证明自己无所畏惧，但是当他珍视的一切被掠夺，生活让他学会畏惧，如今的他把自己禁闭起来。直到两人不期而遇，命运就此改变。两人擦出了恋爱的火花，也让他们对自己刚刚获得的异能有了责任感和觉悟。 Tyrone Johnson 可以将他人吞噬到黑暗斗篷之中，而 Tandy Bowen 可以将光变幻为锋利的匕首。两人的使命感会使他们原本就复杂的世界变得更具挑战性。。该作讲述的是与钢管舞相遇后改变人生的少女们努力和成长的青春故事。。