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苗家小伙项洛是苗族山寨花杆王的传人。因童年时亲眼看到父亲因醉酒爬花杆王丢掉性命，在内心对爬花杆这项苗族传统运动产生畏惧。并同时在心里立下志向：通过学习改变自己的命运。之后他考入大学，学成后回到自己的家乡，想利用自己在大学所学的知识与女友古小麦带领乡亲们致富。 在带领乡亲们致富的过程中，项洛面对视爬花杆王以及夺得花杆王比赛冠军为头等大事的乡亲们时心中产生困惑。在经历与当地乡亲们思想上的磨合后，项洛与乡亲们都能以正确的心态面对生产以及爬花杆这项民族传统运动。最终，决定参加乡里组织的花杆比赛，并且在自己的努力下克服自己的心理障碍。带领本村队伍夺得了花杆王比赛的冠军，也成为了本次比赛的花杆王。。作家兼教师艾瑞斯原本在纽约过着安稳而独居的生活，但当她最亲密的朋友兼导师突然去世，并将他心爱的150磅重的大丹犬留给她时，她的生活被彻底打乱了。这只高贵却难以驯服的巨兽——阿波罗，不仅带来了诸多现实问题，比如家具被毁、房东的驱逐通知，还引发了更深层的困扰：它庞大的身影不断提醒艾瑞斯，她的朋友在生前和死后都做出过许多充满问题的选择。然而，随着艾瑞斯与这只狗意外地建立起深厚的情感联系，她也逐渐学会直面自己的过去，接受失去朋友的事实，并重新发现自己内在的创造力。。陈毓真和林毓兰是一对孪生姐妹，幼年时林家父母离婚各自带走一个孩子，妹妹陈毓真随母亲出国，姐姐林毓兰随父亲生活在国内，成年后林毓兰嫁给王长贵为妻，成为家庭主妇成天围着小家庭转忙前忙后。而王长贵却无视林毓兰的付出，对林毓兰非打即骂，连林父都……。